ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Врачебно-педагогические наблюдения в ходе тренировок и занятий спортивным и оздоровительным туризмом позволяют обеспечить эффективное управление тренировочным процессом и активным туристским отдыхом на основе индивидуальной оценки состояния здоровья и функциональной подготовленности туриста-спортсмена, а также туриста, отдыхающего на туристской базе с обязательным участием в туристских походах, провести мероприятия по восстановлению работоспособности после каждого отдельного перехода, ходового дня, всего похода, в ходе тренировок при подготовке к путешествию.
В настоящее время происходит процесс активизации отдыха на турбазах, однако он наталкивается как на недостаточную квалификацию инструкторского состава в вопросах техники и тактики соответствующего вида туризма, организации оптимального психологического микроклимата, так и, в определенной степени, на боязнь медицинского персонала турбаз выпустить на маршрут отдыхающих, не зная их физической подготовленности к походным нагрузкам. Не исключен и противоположный вариант, когда допуск в поход подписывается врачом без достаточного медицинского основания. Поэтому на всех турбазах необходима организация действенного врачебно-педагогического контроля.
Руководители туристских предприятий, туристских групп должны знать, что проведение тщательного врачебно-педагогического контроля наряду с другими видами подготовленности туриста (технической, тактической, психологической, теоретической и др.) позволяет обеспечить безопасность туристского путешествия, определить, соответствуют ли предполагаемые в походе нагрузки состоянию здоровья и физической работоспособности каждого конкретного участника похода.
Врачебно-педагогические наблюдения проводят врач (фельдшер) турбазы, врач спортивной туристской группы, секции или клуба в тесном контакте с инструкторами турбазы, учебных туристских групп, тренером спортивной секции или клуба, руководителями тургрупп. В связи с тем, что туручреждения не имеют пока достаточно оснащенных для проведения углубленного врачебного контроля медпунктов, важную роль во врачебно-педагогическом контроле играют лечебно-профилактические и врачебно-физкультурные учреждения Министерства здравоохранения.
Главными задачами врачебно-педагогических наблюдений являются:
медико-физиологическая оценка организации и методики проведения тренировок с целью соответствия предъявляемых физических нагрузок состоянию здоровья и физической подготовленности туристов;
санитарно-гигиеническая оценка и коррекция условий питания, размещения, отдыха и тренировочных занятий туристов;
назначение и проведение профилактических и лечебных мероприятий и процедур во время тренировок, в походах и после них;
изучение общей и специальной физической и технической подготовленности (освоенность и надежность выполнения технических приемов туризма, требующих привлечения тех или иных физических качеств) и проверка соответствия уровня подготовки с принятыми нормативными значениями;
текущий контроль динамики физических, технических, тактических, психологических качеств туриста-спортсмена в ходе тренировочного процесса;
планирование тренировочного процесса для туристов-спортсменов, его периодическая корректировка по результатам текущего врачебно-педагогического контроля; медицинская помощь в ходе тренировок и путешествий. Одним из существенных элементов врачебно-педагогического контроля является самоконтроль.
МЕТОДИКА ВРАЧЕБНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ В ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ ТУРИЗМЕ
В туристских и других учреждениях активного отдыха используются различные формы двигательной активности (схема 1, по Иващенко Л. Я., Пироговой Е. А., Страпко Н. П. и др., 1984, с дополнениями).
Задача медицинского и инструкторского персонала - определить режим двигательной активности индивидуально для каждого отдыхающего на турбазе. В табл. 1 показаны этапы и основные элементы врачебно-педагогического контроля в оздоровительном туризме.
Таблица I
Элементы врачебно-педагогаческого контроля при подготовке и проведении похода на турбазе
|
Этап
|
Элемент врачебного контроля
|
Элемент педагогического контроля
|
Входной
(предпоход-ный) контроль
|
Оценка состояния здоровья, определение медицинской группы занимающихся, допустимой физической нагрузки
|
Изучение физического развития и физической подготовленности, разработка плана похода с учетом индивидуальных возможностей отдыхающих
|
Текущий (в походе) контроль
|
Санитарно-гигиенический контроль, исследование состояния здоровья, выявление признаков переутомления и перенапряжения, медицинская помощь при заболеваниях и травмах, проведение медико-биологических восстановительных мероприятий, допуск к походу после перенесенной болезни
|
Изучение результатов самоконтроля, признаков утомления и корректировка тактики (темпа и ритма передвижения) похода в группах оздоровительного туризма
|
Выходной (перед отъездом домой) контроль
|
Изучение, оценка состояния здоровья после похода, назначение и проведение медико-биологических оздоровительных мероприятий, разработка (совместно с инструктором турбазы) «рецепта здоровья» на предстоящий год
|
Изучение и оценка динамики физической подготовленности, рекомендации по физической и туристской подготовленности к следующему отпускному сезону
|