Представляем маршруты по Приэльбрусью, восхождение на Эльбрус, теоретическую информацию
ПРИЭЛЬБРУСЬЕ   ЖДЁТ   ВАС!      НЕ   УПУСКАЙТЕ   СВОЙ   ШАНС!
  • ОРОГРАФИЧЕСКАЯ СХЕМА БОЛЬШОГО КАВКАЗА Стр. 1
  • Горная болезнь. История изучения
  • Ложь и вероломство — традиционное оружие дипломатии германского империализма
  • Сельское поселение Тегенекли – родина советского туризма и альпинизма
  • Ледник Терскол
  • Сон в новогоднюю ночь
  • В ЧЕСТЬ ВЕЛИКОГО СТАЛИНА Стр. 6
  • Имени любимого вождя - Георгий Гулиа Стр. 2
  • Климат и погода горных районов
  • АЛЬПИНИСТСКИЕ ИТОГИ 1949 ГОДА Стр. 4
  • «    Январь 2019    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031 

    Горная болезнь Общественная приемная Национального парка

    При наборе высоты плотность воздуха уменьшается, и организм перестает получать необходимое ему количество кислорода. Легкие не успевают захватить достаточное количество кислорода из воздуха. Не обязательно быть профессиональным скалолазом или горнолыжником, чтобы получить горную болезнь. Любой человек, который попадает на высоту выше 1000 метров над уровнем моря, рискует столкнуться с этими проблемами.

    Проблемы могут возникнуть у любого человека, независимо от физической подготовки, состояния здоровья и возраста. У любого человека, непривычного к условиям высокогорья, могут возникнуть легкие и тяжелые формы болезни. Поэтому людям неподготовленным, а также с ослабленным здоровьем следует соблюдать некоторые меры предосторожности. Некоторые быстро адаптируются к недостатку кислорода, некоторым же требуется длительная адаптация.

    Симптомы

    Если при подъеме в гору начинается одышка, тошнота и головная боль - это первые симптомы заболевания. Помогают анальгетики и большое количество жидкости. Если же чувствуется недомогание – вверх лучше не идти. Можно дождаться группу на месте или спускаться вниз. Также опасен подъём в горы для людей со слабым сердцем. Это не легкая прогулка, а тяжелая работа. Некоторые до своей цели не доходят, часты случаи сердечных приступов. Это касается популярных маршрутов на вершины и перевалы, на которые ведут обычно группу людей самой различной возрастной категории.

    Общие рекомендации

    Нужно пить больше жидкости, избегать алкоголя и беречь силы в свой первый день в горах. Чтобы предотвратить горную болезнь, рекомендуется выпивать 3-4 л воды в день. Оставайтесь на той же высоте или спуститесь немного вниз, пока возникшие негативные симптомы не исчезнут. Только после этого, считайте, что вы акклиматизировались и можете продолжать движение. Если вы не уверены в себе, всегда будет разумным начать спуск при появлении характерных симптомов. На самом деле, как только вы спуститесь, улучшение вашего состояния пойдет быстрее.
    Желательно сначала совершить передвижение по коротким несложным маршрутам, на небольшую высоту, чтобы оценить свои силы и немного привыкнуть к физическим нагрузкам.
    Если кто-либо из группы начинает плохо выглядеть и шататься, считайте, что этот человек подвергается значительной опасности и ему нужна немедленная помощь.

     
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Другие новости по теме:

  • Камень Эммануэля
  • Условия выполнения программ
  • Наши преимущества
  • Лекарства с собой
  • Перед путешествием
  • Меры предосторожности
  • Правильно разводим костер
  • Акклиматизация для безопасного нахождения и работы на больших высотах
  • Лёд
  • Северный приют


  • Сайт посвящен Приэльбрусью
    Copyright © 2005-2015