Гидротерапия на нальчикском курорте находит широкое применение. Она проводится в виде общих ванн, купания в летнем и зим-нем водных бассейнах, душей (душ Шарко, веерный, дождевой, циркулярный и восходящий). При гидротерапии температурный фактор является основным раздражителем, имеет также значение и механическое раздражение кожных покровов давлением воды. Применяя те или другие водолечебные процедуры, мы действуем на заложенные в коже нервные окончания, сосуды, железы, вызывая в коже гиперемию, усиливая питание, изменяем ее функцию и в конечном счете оказываем разнообразное влияние как на весь организм в целом, так и на различные его ткани и органы в отдельности.
Купание в водных бассейнах, а также душ Шарко, нисходящий дождевой и циркулярный души применяются при функциональных заболеваниях центральной нервной системы и при болезнях обмена веществ, в частности при ожирениях. Большого внимания заслуживает гидрокинезотерапия в общем комплексе лечения больных с указанными заболеваниями, которая проводится на базе летнего и зимнего плавательных бассейнов (см. «Лечебная гимнастика»).
При отсутствии противопоказаний купание в бассейнах является мощным фактором в закаливании организма. Перед купанием рекомендуется отдохнуть. Купаться следует в течение 5—10 минут при температуре воздуха 20°, воды — не ниже 22°. Купаться желательно в дни, свободные от приема минеральных ванн и грязелечения. При хорошей переносимости можно купаться в дни приема ванн, однако промежуток между йтйми процедурами должен быть не менее 4—5 часов. После купания следует провести обтирание тела полотенцем до появления ощущения тепла.