Падение кожных температур в горах есть результат изменения физической терморегуляции и, в частности, увеличивающейся теплоотдачи. Снижение температуры тела носит приспособительный, защитный характер. Этому также способствует снижение общего газообмена и теплопродукции в горах, что в свою очередь вызывает понижение температуры кожи и тела.
Метеорологический комплекс гор способствует изменению процессов терморегуляции в организме путём перестройки компенсаторных механизмов. Учитывая, что в условиях гор комбинированное действие пониженного парциального давления кислорода и охлаждения могут вызвать в организме снижение общего газообмена и теплопродукции с последующим снижением кожных температур и температуры тела, возникает естественная необходимость внедрять в практику горных видов спорта не только предварительную адаптацию к недостатку кислорода, но также предварительную тренировку и адаптацию к низким температурам, что в комплексе будет способствовать повышению компенсаторных возможностей организма /Фролов А.Ф. 1972/.
Адаптация организма к новым условиям зависит от индивидуальных особенностей и сложности психического процесса. Чем сложнее психические процессы, тем у большей части спортсменов происходит снижение скорости психической реакции /Айрапетян М.А. 1972/.
В реакцию адаптации сравнительно рано включается аппарат кровообращения. Степень учащения пульса определяется быстротой подъёма, объёмом выполняемой физической нагрузки, степенью перепада температуры воздуха и другими факторами. Н.Н. Сиротинин (1931), оценивая учащение пульса как реакцию приспособления, утверждает, что при заметном нарастании показателей красной крови частота пульса выравнивается. Основной гемодинамический показатель – минутный объём сердца – был изучен посредством ацетиленового метода. Оказалось, что МОС достоверно увеличивается на высоте 3200м.
Изучение показателей проницаемости и стойкости капилляров проведено Преображенской Л.А.(1957, 1966) и Хасановой З.И.(1959). Авторы показали, что адаптация на высотах от 1650м сопровождается повышением сосудистой проницаемости. Оно особенно ярко выражено в тех случаях, когда испытуемые выполняют физическую работу. Однотипность полученных данных позволяет считать, что повышение проницаемости связано с пребыванием в горах: чем выше местность, тем чаще и в более выраженной степени изменяется проницаемость. Этим можно объяснить случаи кровотечений, в частности, носовых во время горной болезни. Положительное значение повышения проницаемости сосудов может заключаться в улучшении обмена веществ между кровью и тканями. Пребывание на высотах сопровождается усилением функциональной деятельности аппарата кровообращения, которое, безусловно, способствует повышенному кровоснабжению тканей.
Определённое значение приобретает изменение кардиодинамики, выражающееся в укорочении периода изгнания крови, что при высоком МОС свидетельствует об увеличении его КПД. Благодаря повышению функциональной активности кровообращения возрастает среднее динамическое давление СДД, что приводит к улучшению кровоснабжения организма.
В осуществлённых К.Ю. Ахмедовым (1967) детальных наблюдением за изменением лёгочных объёмов в период кратковременной адаптации на высоте 3600м было установлено увеличение дыхательного резерва и остаточного объёма воздуха, нарастание показателей МОД и альвеолярной вентиляции. Гипервентиляция, повышая напряжение кислорода в альвеолярном воздухе, способствует поддержанию должного или повышенного против равнинной нормы поглощения кислорода в лёгком. При подъеме на 2020м количество поглощённого кислорода в 1 минуту снижается, а на высоту 3200м – увеличивается. Последнее, по видимому, приводит к снижению напряжения кислорода в альвеолярном воздухе, несмотря на гипервентиляцию. Оценка возбудимости дыхательного центра посредством вдыхания воздуха, содержащего различную концентрацию углекислоты, показала, что адаптация к высокогорью сопровождается чувствительности дыхательного центра (Ахмедов 1967).
